• Адрес

    Краснодарский край, г. Сочи, Роза Хутор, Горная Олимпийская деревня, ул. Медовея, д. 4

  • Телефон

    8 (800) 200-92-01
Беговой кемп – 2023 в Rosa Springs

Беговой кемп – 2023 в Rosa Springs

  • Впечатляться каждым километром

    Беговые тренировки по местным тропам и на морском побережье, восстановительные программы и много приятных эмоций. Для любителей горного бега в Rosa Springs в 2023 году будет работать беговой лагерь.

    Даты заездов:
    С 27 сентября по 5 октября 2023 г.

    Кроме того, при покупке программы, вы можете забронировать номер в Rosa Springs со скидкой 20%

    Хочу бегать с вами!

    ​На протяжении 10 дней вашими наставниками будут победители многочисленных соревнований по горному бегу Олеся и Анастасия Козины.

    Инструкторы обучат основам бега по горной местности, помогут улучшить технику, поделятся секретами быстрого восстановления.

    • Анастасия Козина

    Мастер спорта по марафону и горному бегу, призёр Чемпионатов России по горному бегу.

    Сертифицированный тренер по бегу и ОФП, йоге.


    Олеся Козина

    КМС по горному бегу, призёр Чемпионатов и кубков России по горному бегу, 2 разряд по альпинизму, призер соревнований по трейлраннингу и скайраннингу.

    Сертифицированный тренер по бегу, лыжам, йоге.


    ПРОГРАММА КЕМПА

    Что вас ждет?

    • Беговые тренировки по красивейшим горным маршрутам
    • Постановка техники бега
    • Специальные упражнения для бега в гору и с горы
    • Треккинг маршруты для адаптации к высоте
    • Стретчинг, восстанавливающая йога, МФР, ОФП
    • Восстановительные процедуры после физической активности
    • Поездка в Олимпийский парк и беговая экскурсия вдоль моря по набережной Имеретинской низменности.

    Стоимость программы – 36 000 руб. с человека


    В стоимость включено:

    • Тренировки по программе
    • Трансфер по программе
    • Фитнес оборудование по программе (коврик, ремень)
    • Восстанавливающие процедуры Клиники: ванны для ног – 5 посещений, ванна расслабляющая молочная – 2 посещения.
    • Разовое посещение Термального комплекса (для не проживающих в отеле)
    • Диагностика постуральных нарушений на комплексе Posturomed

    В стоимость не включено:

    • Проживание в отеле
    • Питание
    • Транспортные расходы до места проведения кэмпа
    • Ски-пасс на канатные дороги курорта «Роза Хутор»

    Бронировании места в беговом кемпе по телефону 8-800-200-92-01 или по почте info@rosasprings.com